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Pranayama: prenez des pauses 😀
Waouh!
Isabelle Lecomte
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Les pieds du yogi
Mes chers yoginis, mes chers yogis, Que pensez-vous de vos pieds? C’est une question étrange mais je vous la pose d’entrée de jeu parce que vos pieds e…
Isabelle Lecomte
Apr 22
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Pratiquer avec le mur
Quand les murs vous parlent 😂
Isabelle Lecomte
Apr 20
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Comprendre le pranayama
Mes chers yoginis et yogis, Je reviens sur quelques fondamentaux qui donneront de la consistance à votre pratique du pranayama. Le pranayama se décompo…
Isabelle Lecomte
Apr 16
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Les postures miroir
Et toujours une exploration des corps praniques
Isabelle Lecomte
Apr 15
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Révisez vos pranas
De solides repères pour votre pratique du pranayama et des asanas!
Isabelle Lecomte
Apr 9
2
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Qu'est-ce qu'une posture reine?
Pour enchanter le yoga
Isabelle Lecomte
Apr 8
2
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Révisez vos Chakras
Mes chers amis yoginis et yogis, Figurez-vous que je n’ai jamais entendu le mot “chakra” dans la bouche de mes enseignants. Pendant ma formation, il no…
Isabelle Lecomte
Apr 2
2
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