Le livre de yogi de Rachel

Et une petite anecdote

Mes chers yoginis et yogis,

La proposition de Rachel devrait vous distraire!

Et Rachel nous gratifie également de son talentueux esprit de synthèse! 😁

Je viens de finir "Petite philosophie des mandalas", de Fabrice Midal.

J'ai appris plein de choses :

  • Le mandala comme outil de reconnexion à soi, de méditation, contenant le chaos et la sérénité, contenant toute la vie, l'être humain,

  • Le mandala à travers les âges et les civilisations

Mes amis yoginis et yogis, entre deux lectures, n’oubliez pas de pratiquer! Vos enseignants vous espèrent en pleine forme yogique à la rentrée.

Pour l’anecdote, mon enseignante de yoga indienne a pris son mois d’août bien mérité. Pour nous inciter tous à poursuivre la pratique, en son absence, ses élèves-enseignants s’organisent et se relaient pour guider des sessions de pratique deux fois par semaine. C’est ainsi que j’ai guidé une classe pour 32 de mes collègues indiennes. Franchement, cette continuation au travers d’une chaîne de solidarité représente certainement le graal pour un enseignant. Je vous avoue avoir ressenti un petit coup de stress (ce qui ne m’arrive habituellement jamais avant un cours). Certainement parce qu’il me tenait à cœur d’honorer l’enseignement et la confiance de mon enseignante. Elle m’a envoyé un message ce matin, elle s’est connectée ponctuellement. Bigre, si j’avais su, j’aurais eu double dose d’adrénaline! 😁

Profitez bien de votre été!

Namasté

Isabelle

PS1: Le planning de rentrée est en ligne! Il vous réserve une double surprise pour les cours en présentiel 😉. Je serai à Paris la semaine du 7 septembre, ce qui explique la rentrée décalée à la semaine du 13 pour la majorité des cours. Je réfléchis à une proposition de remise en forme yogique la semaine du 30 août

PS2: Si vous avez l’Application le yoga enchanté”, les nouvelles vidéos comportent des tags sur le matériel requis pour chaque séance. Et ça commence par “liberté”, c’est à dire “rien!”. Donc si vous partez camper sans matériel, vous pourrez pratiquer quand même! 🧘‍♀️