Mes chers yoginis et yogis,
Je vous présente déjà Edith
Et le livre qu’elle vous recommande
Et ses commentaires
Voici le livre qui m’a le plus servi cette année : Foutez la paix et commencez à vivre ! (Fabrice Midal chez Pocket) . Ce livre m’a aidée à ne plus me mettre la pression lors des méditations ; j’ai compris que la méditation ne rend pas plus calme mais plus en paix . L’une des phrases libératrices pour moi : N’en veut pas à la mer d’avoir des vagues ! Bon été tout le monde! 😎
Comme quoi il ne faut pas se fier au titre: je n’aurais pas pensé que ce livre avait un lien avec la méditation!
Un grand merci à Edith pour son partage.
Bonne lecture, bel été, bonne pratique
Namasté
Isabelle
PS1: 1 place stage d’été 2 matin (8H30-11H30 du dimanche 25 au jeudi 29 juillet
Et comme Hélène a libéré sa place au stage été 2 matin et m’a demandé de le suivre en ligne depuis le Canada, je propose le stage été 2 après midi en ligne (17H30-20H30). Je limite à 6 participants
PS2: Si vous avez l’Application “le yoga enchanté”, les nouvelles vidéos comportent des tags sur le matériel requis pour chaque séance. Et ça commence par “liberté”, c’est à dire “rien!”. Donc si vous partez camper sans matériel, vous pourrez pratiquer quand même! 🧘♀️