Le livre yogi de l'été d'Edith

On fait une chaîne?

Mes chers yoginis et yogis,

Je vous présente déjà Edith

Et le livre qu’elle vous recommande

Et ses commentaires

Voici le livre qui m’a le plus servi cette année : Foutez la paix et commencez à vivre ! (Fabrice Midal  chez Pocket) . Ce livre m’a aidée à ne plus me mettre la pression lors des méditations ; j’ai compris que la méditation ne rend pas plus calme mais plus en paix . L’une des phrases libératrices pour moi : N’en veut pas à la mer d’avoir des vagues ! Bon été tout le monde! 😎 

Comme quoi il ne faut pas se fier au titre: je n’aurais pas pensé que ce livre avait un lien avec la méditation!

Un grand merci à Edith pour son partage.

Bonne lecture, bel été, bonne pratique

Namasté

Isabelle

PS1: 1 place stage d’été 2 matin (8H30-11H30 du dimanche 25 au jeudi 29 juillet

Je réserve le stage été 2 matin

Et comme Hélène a libéré sa place au stage été 2 matin et m’a demandé de le suivre en ligne depuis le Canada, je propose le stage été 2 après midi en ligne (17H30-20H30). Je limite à 6 participants

Je réserve le stage été 2 en ligne

PS2: Si vous avez l’Application le yoga enchanté”, les nouvelles vidéos comportent des tags sur le matériel requis pour chaque séance. Et ça commence par “liberté”, c’est à dire “rien!”. Donc si vous partez camper sans matériel, vous pourrez pratiquer quand même! 🧘‍♀️