Pratiquer avec les 5 éléments
Stage du 22 au 26 février pour se rapprocher de la nature et de notre propre nature
Mes chers yoginis et yogis,
Je vous parlais du “club des cinq” avec les différentes familles et catégories qui apportent de la clarté au yoga, au delà de l’exécution des postures en tant que telles.
J’évoquais aussi le “sens” que l’on peut donner à sa pratique.
Je reviens donc sur le thème des 5 éléments (Mahabhutas):
Selon l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne (Ayur = “vie”, Veda = “savoir”, nous sommes constitués des mêmes éléments que l’Univers, dans des proportions et dans un agencement différent.
Nous ne nous intéressons pas directement aux éléments en tant que tels mais à leurs propriétés ou qualités: la solidité/l’ancrage, la fluidité/l’adaptabilité , la volonté/la force etc.
Chacun d’entre nous a ses excès et ses manques, il est bien rare que nos 5 éléments soient parfaitement équilibrés. Et cela peut changer en fonction des jours et de notre contexte.
J’avais donné un stage d’été sur les 5 éléments. Je vous avoue que cela a été un vrai tournant dans ma pratique et mon enseignement (même si vous ne vous rendez pas compte ☺ ).
D’autant plus que c’est un point de départ: les 5 éléments sont reliés aux chakras des zones correspondantes, lesquels sont connectés aux corps praniques. Pour le coup, c’est véritablement un univers qui s’offre à nous. Avec ses possibilités infinies.
Ainsi, pratiquer avec les éléments nous initie à mieux nous connaître:
sur le plan physique car chaque élément est associé à des tissus et des fonctions
sur le plan mental et émotionnel car chaque élément se manifeste au travers de traits de personnalité et des émotions
Comme vous le savez je suis “habitée” par mes thématiques et me sent “poussée” dans certaines directions. Le moment est donc venu de vous proposer un stage en ligne sur les 5 éléments. Si vous avez assisté au premier à Roquefort-les Pins, rassurez-vous, ce sera différent car je suis incapable de reproduire une séquence à l’identique.
du lundi 22 au vendredi 26 février
de 18H à 20H30
en mode “retraite-yoga à la maison”
dans un esprit “ressourcement”
avec le replay illimité si vous n’êtes pas disponible
et la possibilité de s’inscrire à l’unité (mais c’est dommage!)
il n’y aura pas de cours cette semaine- là
Vous recevrez le lien Zoom 15 minutes avant chaque séance
Mot de passe : holiways06
Nous en reparlerons car j’ai beaucoup d’ “éléments” 😁à vous transmettre tels que:
Les zones du corps, les sens et organes des sens correspondants
Les symboles, les sons, les doigts de la main reliés aux éléments
Leurs propriétés
Les “démons” de chaque élément et les profils associés
Les axes de pratique en cas de déséquilibre d’un ou plusieurs éléments
Assurément, pratiquer avec les éléments se situe dans une démarche de développement personnel.
Je suis très contente de partager avec vous!
Dans la joie de vous retrouver
Isabelle