Bien chère yogini, bien cher yogi,
Une pointe d’émotion et aussi beaucoup de joie…
Les précommandes des dessins de Zoa sont ouvertes!
Voici un aboutissement, ou plus exactement un prolongement du livre Yoga Enchanté -Santé & Ayurvéda. Il serait trop dommage de laisser ces postures reposer dans les pages d’un livre. Les exposer à la lumière et à l’espace sur nos murs me semble aujourd’hui leur juste place.
Ces dessins allient la précision posturale et l’émotion (ou résonnance) d’une posture sublimée par une immersion dans un décor naturel. C’est unique!
Dans certains dessins la posture est fondue dans son environnement. Cela symbolise l’Intégration, l’Unité, une fusion du Cosmos avec le Soi.
Cette notion d’Intégration reste le plus souvent intellectuelle. Avec Zoa, nous espérons que vous capterez cette harmonie céleste.
Je salue aussi son choix d’avoir opté pour des tirages d’art en série limitée à 150 par œuvre. Ma décision de vous proposer en avant-première des pré-commandes répond à un raisonnement par l’absurde (ma spécialité l’absurde😉), sachant que vous êtes nombreux à me lire (ou à ouvrir mes newsletters 😉).
Imaginez (au hasard) que toutes les personnes intéressées par des dessins choisissent Utthita Trikonasana, la posture du triangle. Pour la beauté du dessin bien sûr. Mais qui n’a pas envie:
d‘être plus structuré et organisé (pas vous les Pitta, c’est déjà fait!)
de faire face sans vaciller aux turbulences de la vie
de déployer son plein potentiel
de vaincre son hésitation chronique
de prendre des décisions éclairées sans céder au doute
d’ouvrir son cœur (il n’y a pas que les extensions arrière!)
de ressentir profondément la connexion terre ciel
Je vous parle d’expérience. En réalité, j’ai découvert que cette posture s’était incarnée en moi. Au point de tout faire en 3D (vous remarquerez les 3 axes cités plus haut qui ont guidé la main de Zoa). Cette posture emblématique du yoga m’a soutenue tout au long de ma carrière parisienne. Je m’en suis aperçue a posteriori. Ce fut comme une révélation, un flash soudain qui éclaire des années d’actions et de décisions stratégiques.
Vous n’allez peut-être pas me croire mais une masseuse mexicaine aussi medium a vu une pyramide dans une de mes mains. Elle m’a demandé si j’avais des ancêtres égyptiens. En fait non. Il m’est apparu que le Ramamani Iyengar Institute est en forme de pyramide. Il a été construit en hommage à Rama, l’épouse de Guruji, disparue assez jeune. Etrange. En tous cas, sur place, au RIMYI je me sens à la maison. 🏘️
Ces pyramides du dessin de Zoa résonnent différemment dans le contexte du yoga Iyengar®
Evidemment je ne cherche pas à influencer votre choix (j’ai déjà passé ma commande! 🤩). Je pourrais en dire plus sur chaque dessin. Plus tard!
C’est le moment de choisir!
Je vous joins le catalogue . Vous trouverez toutes les informations dans le formulaire de pré-commande, sauf “le message d’Isabelle”. Je vous délivre de manière ultra synthétique les bienfaits de chaque œuvre. Libre à vous de privilégier vos propres ressentis. N’hésitez pas à le consulter.
Pour optimiser les tirages d’art, nous avons décidé de regrouper les impressions. Cela explique le délai de livraison entre un et deux mois, le temps que Zoa reçoive les dessins, les signe et crée les certificats d’authenticité et vous envoie vos dessins dans un emballage de protection (les expéditions vous sont offertes).
Si vous souhaitez encourager notre artiste, merci s’il vous plaît d’envoyer vos pré commandes avant le 23 février. Je vous enverrai le lien pour concrétiser votre commande. Si vous n’êtes pas prêt-e, aucun souci. Il y aura une nouvelle vague en mars. 🙏
Confidences
En principe je rédige ma newsletter du jeudi la veille. Vous voyez, mon jour “off” (sans cours) n’est pas vraiment une journée de vacances. Hier fut une journée spéciale. Un jour de “coup de mou doux”.
Sur une inspiration, j’ai ouvert le livre “Beloved Guruji” qui recense des témoignages de sa famille, de proches, d’élèves de tous horizons et de toutes les régions du monde. J’ai commencé à le (re) lire, alors que j’aurais dû vous écrire. Je n’ai pas pu m’arrêter. Ma lecture a généré beaucoup d’émotion. Pourtant, ce n’est pas un roman à l’eau de rose propre à déclencher des larmes! Karuna, la tristesse et la compassion m’ont submergée. J’étais dehors, en face d’un magnifique mimosa odorant. Je me suis souvenue que l’année dernière, mon mari avait coupé du mimosa pour l’offrir à maman. En fait hier, je me suis imbibée de tristesse. Comme quoi, je n’ai pas fait le deuil, non plus, du départ de Guruji.
Hier j’ai aussi pratiqué la séance de mardi d’Abhijata en replay. Elle a cité un yoga sutra dont j’adore la sonorité (et la signification bien sûr). J’ai retrouvé ce sutra page 127 du livre Beloved Guruji. Si vous venez au studio ou si vous prenez des cours en ligne, ce livre est exposé sur une étagère derrière moi. Je m’émerveille toujours de ces synchronicités.
Avec tout cela, je me suis décidée à pratiquer Hansi Mudra pour le sourire intéreur et extérieur. Même si Karuna peut être une émotion chérie, par sécurité j’aime lui associer une Mudra compensatrice. Elle est simple (comme je les aime!). Joignez le pouce, l’index, le majeur et l’annulaire. l’auriculaire reste étendu. A faire avec les deux mains.
Akarna Dhanurasana
Voici une posture que l’on pratique assez (trop) peu. Elle est super intéressante avec un sacré point d’originalité: on se colle (ou presque) le pied sur l’oreille (akarna). Il s’agit de la posture de l‘archer. Je la prépare depuis le début de semaine avec un gros travail sur le bassin.
Elle tombe à point nommé après les flexions avant dont elle comporte quelques attributs. Karna signifie oreille. Porter son talon à l’oreille est un bon pied de nez au téléphone portable souvent greffé à l’oreille 😁. Dans cette posture les abdominaux sont sollicités ce qui est excellent pour les intestins. Il faut beaucoup la pratiquer pour un rendu gracieux.
Comme pour beaucoup de postures, les préparations sont très intéressantes. Comment déverrouiller le bassin? Dans une des préparations, on a l’impression que quelqu’un nous tire les oreilles. Un moyen comme un autre de solliciter les articulations des hanches avec un focus sur les oreilles. Je ne vous en dit pas plus!
Ne vous laissez pas impressionner par cette magnifique posture. Comme les autres, elle se décompense en étapes.
Retrouvons nous ce soir à 18H30 ⬇️
Une bonne séance pour un nettoyage profond dans la région du bassin. Saviez vous que beaucoup de tensions sont enkystées dans nos hanches?
Pour le cours en ligne:
vous recevrez un mail de Fitogram 15 minutes avant la séance: vérifiez vos SPAMS
Mot de passe : holiways06
Si vous avez un empêchement je vous envoie le replay
Si vous êtes abonné-e à l'application "le yoga enchanté" la séance est mise en ligne dès le lendemain
Et les autres jours?
Le planning est à jour jusqu’au 23 février avant notre départ au Kérala le 24 février.
Promis, avant de partir je mettrai à jour le planning pour que vous puissiez planifier vos séances jusqu’en juin.
Les stages d’été sont en ligne!
Des sessions de 3 heures, matin ou après midi, du dimanche au jeudi et une session bonus matinale au bord de l’eau le vendredi
Une pratique organisée autour du thème de la connaissance, Vidya pour enrichir la pratique de connaissances philosophiques
Les dates!
Stage d’été 1: du dimanche 14 juillet au jeudi 18 juillet + session au bord de l’eau le vendredi matin 19 juillet. Il reste une place pour le stage du matin
Stage d’été 2: du dimanche 21 juillet au jeudi 25 juillet + session au bord de l’eau le vendredi matin 26 juillet. Les stages d’été 2 sont complets, matin et après midi. Plutôt que de vous inscrire en liste d’attente (ce qui vous oblige à régler les arrhes), je vous invite à m’envoyer un mail. Je vous ferai signe si une place se libère.
Je vous conseille de considérer le stage d’été 1 même si vous êtes expérimenté-e. Vous aurez tout le loisir d’apporter de la profondeur dans votre pratique. Le thème yoga-philo est le même pour les deux stages, ce sera le même univers.
Si vous ne pouvez pas vous déplacer, chacun des stages est proposé en ligne l’après midi, de 17H30 à 20H30. Si vous ne pouvez pas assister aux sessions, je vous envoie les replays.
N’oublions pas la pratique d’aujourd’hui!
J’ai hâte de vous retrouver
Namasté
Isabelle