merci Isabelle pour tout ton enseignement! je rebondis sur ce post car je me souviens d'une question qui a hanté une partie de ma formation de professeur de yoga : un professeur peut il enseigner une posture sans pouvoir la faire lui-même "parfaitement"?(notamment lorsque le corps techniquement ne pas pas franchir certains caps). alors je montre à mes élèves la technique pour monter dans sirsasana, je les accompagne visuellement jusqu'aux limites de mon corps pour ensuite les guider à amener le "leur " de corps dans la posture finale. ma posture à moi n'est pas visuellement parfaite mais mon ressenti, mon alignement à l'intérieur est idéal pour que je puisse bénéficier des bienfaits de cette posture. je me sens heureuse dans ma posture de sirsasana.
Merci pour ton retour Isabelle. Pour illustrer ton propos, beaucoup d'enseignants avancés accompagnent les élèves sans montrer les postures sur eux-mêmes, ou alors à la marge. Ils utilisent les corps des élèves pour montrer les axes de pratique. Je pense que ne pas avoir le corps "idéal" pour telle ou telle posture n'est pas un problème, vraiment. Et c'est notre lot à tous. Les élèves apprécient beaucoup, justement, nos imperfections et notre capacité à reconnaître que pour nous, telle posture ou tel mouvement sont difficiles d'accès. Les corps très "flexibles" qui réalisent de "belles postures" au sens démonstration, ne sont pas pour autant de bons pédagogues. Pire, leur posture peut être complètement vide de prana, de conscience etc. J'espère que mon message illustre bien que le yoga est bien plus fin et subtil, au delà de notre enveloppe corporelle. Le ressenti dont tu parles est vraiment essentiel.
merci Isabelle pour tout ton enseignement! je rebondis sur ce post car je me souviens d'une question qui a hanté une partie de ma formation de professeur de yoga : un professeur peut il enseigner une posture sans pouvoir la faire lui-même "parfaitement"?(notamment lorsque le corps techniquement ne pas pas franchir certains caps). alors je montre à mes élèves la technique pour monter dans sirsasana, je les accompagne visuellement jusqu'aux limites de mon corps pour ensuite les guider à amener le "leur " de corps dans la posture finale. ma posture à moi n'est pas visuellement parfaite mais mon ressenti, mon alignement à l'intérieur est idéal pour que je puisse bénéficier des bienfaits de cette posture. je me sens heureuse dans ma posture de sirsasana.
Merci pour ton retour Isabelle. Pour illustrer ton propos, beaucoup d'enseignants avancés accompagnent les élèves sans montrer les postures sur eux-mêmes, ou alors à la marge. Ils utilisent les corps des élèves pour montrer les axes de pratique. Je pense que ne pas avoir le corps "idéal" pour telle ou telle posture n'est pas un problème, vraiment. Et c'est notre lot à tous. Les élèves apprécient beaucoup, justement, nos imperfections et notre capacité à reconnaître que pour nous, telle posture ou tel mouvement sont difficiles d'accès. Les corps très "flexibles" qui réalisent de "belles postures" au sens démonstration, ne sont pas pour autant de bons pédagogues. Pire, leur posture peut être complètement vide de prana, de conscience etc. J'espère que mon message illustre bien que le yoga est bien plus fin et subtil, au delà de notre enveloppe corporelle. Le ressenti dont tu parles est vraiment essentiel.