Isabelle, tu les fais rester en dos concave et respirer au moins 5 respirations au retour en dos concave. Peut-être est-ce trop tôt pour ces personnes. Elles peuvent faire la demi posture front posé sur une chaise. Il faudrait voir ce qui crée "la tête qui tourne". Peut-être pas assez longtemps dos concave au départ ce qui permet d'étirer et ouvrir le diaphragme. Sinon respiration bloquée = tête qui tourne. OK?
Isabelle, tu les fais rester en dos concave et respirer au moins 5 respirations au retour en dos concave. Peut-être est-ce trop tôt pour ces personnes. Elles peuvent faire la demi posture front posé sur une chaise. Il faudrait voir ce qui crée "la tête qui tourne". Peut-être pas assez longtemps dos concave au départ ce qui permet d'étirer et ouvrir le diaphragme. Sinon respiration bloquée = tête qui tourne. OK?
as tu une solution + profitable que la mienne (qui remonte en 2 paliers) pour les personnes qui ont beaucoup la tête qui tourne? :-)