Holiways Yoga

Yoga et lune petite suite 🌙

Ubhaya Padangusthasana: la flexion avant en équilibre sur les fessiers

nov. 13 • 

Isabelle Lecomte

Yoga et lune

Ardha Chandrasana, la demi-lune 🌜

nov. 6 • 

Isabelle Lecomte

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octobre 2025

Dos connecté => cerveau déconnecté, votre nouveau mantra

Makarasana, le crocodile aux 3 facettes 🐊

oct. 16 • 

Isabelle Lecomte

Yoga d'automne pour apaiser Vata

Triang Mukhaikapada Paschimottanasana, la flexion avant qu'on oubie souvent

oct. 9 • 

Isabelle Lecomte

Comment la pratique développe t-elle la confiance en soi?

Une approche inédite de Virabhadrasana 2, le guerrier N° 2

oct. 2 • 

Isabelle Lecomte

septembre 2025

De retour du Kérala (bis!)

Bhujangasana, le cobra: la posture anti-peur 🐍

sept. 25 • 

Isabelle Lecomte

Hommage à Pankaj

Les infos de l'été et de la rentrée

sept. 2 • 

Isabelle Lecomte

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juin 2025

Desha - Dirgha - Kala

Les 3 torsions debout

juin 26 • 

Isabelle Lecomte

Votre bilan yoga

Urdhva Dhanurasana: célébrons Urdhva, plus haut!

juin 19 • 

Isabelle Lecomte

Quand il fait chaud il faut de l'air

Urdhva Prasarita Eka Padasana: votre posture jambe en l'air 😅

juin 12 • 

Isabelle Lecomte

Pada Bandha pour transformer votre pratique

Parivrtta Trikonasana, le triangle retourné

juin 5 • 

Isabelle Lecomte

mai 2025

Mula Bandha: un apport nouveau (ou un scoop?)

Viparita Dandasana une posture ressourçante et vitalisante

mai 22 • 

Isabelle Lecomte

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