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Le yoga des cyclistes 😅
Ardha Chandrasana, la demi lune 🌛
févr. 6
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janvier 2025
Le yoga réflexif, la 3ème voie?
Pinca Mayurasana: vous envolerez-vous comme une plume?
janv. 30
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Le yoga réflexif, la 3ème voie?
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Yoga et conscience corporelle
Viparita Dandasana: la posture anti-fatigue et anti-morosité
janv. 23
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"Nuit blanche" 🥱
Le yoga pour le sommeil avec la posture Janu Sirsasana
janv. 16
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Une erreur s'est glissée dans mon précédent mail.
janv. 9
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Vœux yogiques
Utthita Hasta Padangusthasana 1 élue posture de l'année
janv. 9
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décembre 2024
Posture mentale/Posture physique 🫢
Votre posture de Noël: Malasana 🎄
déc. 12, 2024
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La clé: le centre de gravité
Virabhadrasana 3: le guerrier 3
déc. 5, 2024
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novembre 2024
La stabilité: comment faire?
Prasarita Padottanasana
nov. 28, 2024
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Quelques secrets yogiques à chérir
Supta Virasana, le héros couché
nov. 21, 2024
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Quelques secrets yogiques à chérir
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Mais où avez-vous la tête?
Les flexions avant vous apaisent
nov. 14, 2024
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Les petits secrets des Conventions Iyengar 2024
Parivritta Trikonasana une torsion aux multiples facettes
nov. 7, 2024
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Isabelle Lecomte
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Les petits secrets des Conventions Iyengar 2024
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