Archiver - Holiways Yoga

mai 2025

Mula Bandha: un apport nouveau (ou un scoop?)

Viparita Dandasana une posture ressourçante et vitalisante

mai 22 •

Isabelle Lecomte

Hasta Bandha pour transformer votre pratique

Vasisthasana pour allier puissance et équilibre

mai 15 •

Isabelle Lecomte

avril 2025

De retour du Kérala

Ubbaya Padangusthasana: en équilibre sur les fessiers!

avr. 24 •

Isabelle Lecomte

Incitation au voyage

Garudasana, l'aigle, pour une vision élargie et claire

avr. 3 •

Isabelle Lecomte

mars 2025

Comment transmuter?

Adho Mukha Svanasana: honorons le chien tête en bas

mars 27 •

Isabelle Lecomte

Trois façons de pratiquer, laquelle choisir?

Dhanurasana: votre posture de l'arc, ventre à terre 😉

mars 20 •

Isabelle Lecomte

Des nouveautés printanières

Urdhva Prasarita Eka Padasana: votre posture debout-d'équilbre-flexion avant

mars 13 •

Isabelle Lecomte

Yoga spatial 🙃😊

Virabhadrasana 3: votre vaisseau spatial 😅

mars 6 •

Isabelle Lecomte

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