Holiways Yoga
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Pranayama: prenez des pauses đ
Waouh!
Isabelle Lecomte
2 hr ago
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Les pieds du yogi
Mes chers yoginis, mes chers yogis, Que pensez-vous de vos pieds? Câest une question Ă©trange mais je vous la pose dâentrĂ©e de jeu parce que vos pieds eâŠ
Isabelle Lecomte
Apr 22
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Pratiquer avec le mur
Quand les murs vous parlent đ
Isabelle Lecomte
Apr 20
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Comprendre le pranayama
Mes chers yoginis et yogis, Je reviens sur quelques fondamentaux qui donneront de la consistance Ă votre pratique du pranayama. Le pranayama se dĂ©compoâŠ
Isabelle Lecomte
Apr 16
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Les postures miroir
Et toujours une exploration des corps praniques
Isabelle Lecomte
Apr 15
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RĂ©visez vos pranas
De solides repĂšres pour votre pratique du pranayama et des asanas!
Isabelle Lecomte
Apr 9
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Qu'est-ce qu'une posture reine?
Pour enchanter le yoga
Isabelle Lecomte
Apr 8
2
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RĂ©visez vos Chakras
Mes chers amis yoginis et yogis, Figurez-vous que je nâai jamais entendu le mot âchakraâ dans la bouche de mes enseignants. Pendant ma formation, il noâŠ
Isabelle Lecomte
Apr 2
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Comment progresser en yoga?
Traversons nos Koshas
Isabelle Lecomte
Apr 1
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RĂ©viser ses nadis
Mes chers yoginis et yogis, Je vous parlais des torsions et de leur effet Ă©quilibrant, en activant lâĂ©nergie solaire Ă droite avec le nadi Pingala et lâŠ
Isabelle Lecomte
Mar 26
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Les secrets des torsions
Une posture pour célébrer le Hatha Yoga
Isabelle Lecomte
Mar 25
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Aller mieux grĂące au Pranayama?
Si on disait stop Ă la rumination?
Isabelle Lecomte
Mar 19
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